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站立式起跑ppt下载

素材巨细:
1.29 MB
素材授权:
收费下载
素材名堂:
.ppt
素材上传:
lipeier
上传时间:
2019-06-09 09:23:46
素材编号:
232725
素材种别:
课件PPT
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站立式起跑ppt

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快速跑--站立式起跑 教授修养内容小学五年级 课的设计 本课教授修养历程分为导入部门---热身部门---学习体验部门---身心抓紧部门四个部门联络该内容学习的水平段递进性与手艺深刻性,设计本课。适时应用游戏运动磨炼师长教员迅速本质的同时,激起师长教员运动热忱,指导师长教员自动加入,在课的导入阶段,教员应用电脑播放跳远角逐录相,创设宽松的学习气氛,促进师长教员起劲加入体育运动。经由历程小组角逐和班内角逐的形式激起师长教员拼搏朝前途步的意志品行,紧接着播放在角逐中由于起跑组成角逐掉落利的视频,同时作育师长教员的学习兴趣和协作精神,为师长教员的毕生材育奠基基础。。 教授修养内容: 站立式起跑是田径运动径赛起跑要领之一,在中小学快速跑的体育教授修养中经常应用的一种起跑要领,手艺行动的组成较蹲踞式起跑较量容易控制。听到“各就位”口令后,活发动走近起跑线,两脚前后开立,较有力的腿放在前面,两腿屈膝,上体略前倾,重心移至前腿,异侧臂在前,同侧臂在后保持身段平衡。听到发令枪声后,两腿即用力蹬地,两臂合营作起劲有力的向前、后摆动,使身段迅速向前冲出。站立式起跑质朴易学,但容易抢跑犯规。上体前倾与屈膝水平,凭证腿部实力与控制手艺的情形而定。 教授修养目的 1.起劲自动的加入课堂的游戏、教授修养运动,认真完成学习义务。 2.学会站立式起跑的行动要领与措施,起劲使行动协调、迅速,明确起跑后加速跑的请求,体验起跑后加速跑的身段感伤熏染。 3.生长快速起跑的才干,前进各肌肉群的协调性,生长师长教员的迅速、协调等才干。 4.在演习、角逐中体验加入体育运动的兴趣和与人协作的感伤熏染,作育优胜的团队协作精神,和勇于拼搏争先的精神。本课的演习很合适低年级儿童的心思和心思特点,自编操、模拟操可磨炼师长教员的曲折肢协调性,同时对前进儿童的模拟才干,生长头脑扩大知识规模和促进智力的生长都有起劲的作用。 种种要领的跳,对低年级儿童的下肢实力磨炼和协调性演习有优胜的赞助作用。 教授修养重难点 教授修养重点:各就位”时降低重心,身段前倾;“跑”时,快速启动。 教授修养难点:身段协调,行动迅速 教授修养措施 解说法, 直不雅不雅教授修养法, 小我私人演习法 1、准备部门 师长教员成四列纵队站立,师生问好,课堂老例演习目的是从课的泉源就使师长教员对这节课以为滑稽,前进了重视力,有益于全课教授修养的义务能够更好地完成。 2、基本部门: 在教授修养历程当中我接纳了直接的教授修养游戏和小我私人游戏的措施来阻拦学习。 在教授修养中,应用赞助演习,前进师长教员的摆臂与脚步频率,强调身段演习中的“蹬地”与“摆臂”的协调合营。 使师长教员控制站立式起跑的口令下达及行动要领,并学会准确叙述行动的措施。 1、原地摆臂演习; 2、原地碎步跑演习; 3、高抬腿演习; 4、身段前倾演习; 2、基本部门: 使师长教员控制站立式起跑的口令下达及行动要领,并学会准确叙述行动的措施。 口令“各就位——跑” 当听到“各就位”是,走到起跑线,两脚前后开立,有力脚在前,异侧臂在前,双腿曲折,重心降低,上体前倾,两脚后跟抬起,脚前掌着地;当听到“跑”时,两脚迅速蹬地,后腿快速前摆,两臂起劲前后摆动,身段前倾而出,随跑出的距离,身段徐徐抬起,徐徐增大步幅。 3、阻拦部门: 师长教员跳起轻松兴奋、优美欢快的小我私人舞蹈(纱绢操)阻拦抓紧运动,师长教员在轻松兴奋的情绪中阻拦本课。(以抓紧手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟) 谢 谢

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